En esta clase de Pilates, conectamos con nuestro cuerpo y mente a través de movimientos fluidos. Aprenderás a conectar tu core, aumentar tu flexibilidad y apreciar la armonía en cada movimiento. Prepárate para un viaje inward que te permitirá conectarte tu equilibrio interior. Resutados: aliviar el estrés, mejorar la postura, potenciar la f

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